봉선동 무릎 내측 반월상 연골 파열(Medial Meniscus Tear) 수술 후 운동재활 PT축구를 하던 도중 오른쪽 내측 반월상 연골 손상으로 수술 후 운동재활을 진행하고 계신 회원님 사진과 영상을 포스팅하여 봅니다.회원님께서 이야기하길 축구를 무리하게 하다가 손상을 당했으면 억울하지 않을 텐데 가볍게 축구공을 인사이드킥으로 차는 동작시 뚝 하는 소리와 함께 통증이 동반되어 병원에 방문하여 반월상 연골 팔열로 수술을 … Read more
30분 만에 간단하게 뚝딱! 시원매콤한 국물이 매력적인 김수미 나박김치 담그는법 이제 비가 그치고 날씨가 너무 더워져,장 보러 밖에 잠깐 나갔다 왔는데도몸이 평소보다 몇 배는 피곤하더라고요.이럴 때는 시원한 김치 국물을 먹으면,하루 피로를 회복하면 너무 좋잖아요 그래서 오늘은 김수미 선생님나박김치 레시피로 어려울 것 없이단 30분 만에 시원매콤한 국물을뚝딱! 빠르게 만들어볼 테니깐.국물과 함께 먹으면 더욱 맛있는아삭한 무와 부드러운 … Read more
일교차가 큰 환절기가 되니 속당김도 심하게느껴지고 탄력도 많이 떨어졌어요.웃으면 표정주름이 자글자글하게잡힐 정도인데 콜라겐 마스크팩 중에서건조되면 떼어내는 방식의 필오프팩 사용하고있어요. 그동안 흡수시키는 타입은 많이사용해봤지만 바르는 콜라겐 화장품은 오랜만인데이렇게 떼어내는 방식으로된 제품은 피부에자극이 되지 않을까 싶었거든요.그런데 제가 쓰고 있는 콜라겐 마스크는 전혀!한번에 깔끔하게 떨어지고 자극적이지 않아모든 피부 타입에 추천한답니다. 제가 사용하는 콜라겐 마스크팩은 붙이고떼어내는 필오프팩 타입으로나온 바르는콜라겐 … Read more
원두커피 찌꺼기를 활용해서 방향제를 만들어 봤어요~!냉장고 탈취제로 사용하려고카페에서 받아온 커피찌꺼기를 말려 놓은 게 있었거든요. 집에 있던 천을 재봉틀로 주머니 모양으로 박은 다음안에 말린 커피가루를 넣었어요.그리고 끈으로 예쁘게 묶으면 커피가루 방향제 만들기 끝입니다!차에 라이언 방향제와 함께 두었더니.. 예쁘죠?^^지금까지 원두커피 가루 찌꺼기 활용법이었습니다~ㅎ
앞트임 복원 후기 & 앞트임복원비용 앞트임복원회복기간 어떨까 ( 앞트임 복원 수술 6개월 후 사진 ) 눈성형의 비중이 커지면서 트임술에 대해서 궁금해하시은 분들도 많아지고 계획하는 사람들도 늘어나고 있는데요. 눈매 라인이 크고 시원시원한 눈매를 가졌다면 아무래도 호감가는 인상을 타인에게 줄 수 있어 지금 눈매에 만족을 하지 않는 분들이라면 더더욱 관심이 높아질 수 밖에 없죠. 트임 수술 중에서 … Read more
최근 크게 목감기를 앓았는데다 낫고도 목 상태가 돌아오질 않더라고요.멎지 않는 기침에 힘들 정도로 쿨럭거려서 병원에 다시 방문했는데 천식의 기미가 보인다고 하셨어요.후천적으로 나타날 수 있는 건지는여태 몰라서 놀라고 또 속상했죠.결국 심해지지 않기 위해 여러 치료를 받다가 네블라이저 효과가 좋은 제품을 찾아보게 되었답니다. 제가 선택한 건 파라디큐 네뷸라이저예요.병원에서 확실히 치료받으며 다시 한번 느끼게 되었는데 네블라이저 효과가 상당히 … Read more
망막색소변성증 백내장수술 후 보호안경 CCP렌즈 안경~ 부산 50대 고객님께서 과거 망막색소변성증 진단을 받으신 후 계속적으로 경과관찰을 하시다가 백내장이 진행이 되면서시력에 영향을 줄 수 있어 백내장 수술을 받으시고눈부심도 심해지고 보호안경을 맞추시고자 부산 강서구 명지동에서안경나라 동래점을 내원해주셨습니다 시력이 많이 나쁜편은 아니셨지만 망막색소변성증 진단을 받으시기 전 크게 불편하지 않으셨는데점점 시력이 약해지는 느낌과 야간, 주간, 컨디션에 따른 시력차이가 커지면서대학병원 … Read more
20230527토일어나자마자 들려오는빗소리에 기분이 좋았다시원하게 내리는 비는언제나 좋다블로그 올리고카페에 글도 바로 썼다할 일을 빠르게 끝내면뿌듯하고 행복하다 엄마표 건강주스 우리가 주스 먹은지 얼마나 되었는지엄마가 물어보길래내 블로그에 검색해서 찾아봤더니4월 25일부터 먹은 거였다오래되긴 한 것 같은데벌써 한 달이 지나다니 놀랍다블로그에 매일 일기를 쓰니까검색해서 찾아볼 수 있고아주 편하다 아빠랑 마트 왔다메로나맛 우유가예뻐서 찍어봤다모두의 건강을 위해베이킹을 쉬엄쉬엄할 생각이라이번에는 내가 살 게 … Read more
여러 가지 안질환이나 예방법을 알려 드리는 강남센트럴안과 풍계현원장입니다. 오늘은 녹내장안압에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 백내장이나 녹내장의 차이를 많이들 혼동하시는데 이름은 비슷하긴 해도 서로 확실히 다릅니다. 백내장은 수정체가 혼탁해져 시력이 저하되는 것이고 완치는 가능합니다. 하지만 녹내장은 그렇지 않습니다. 녹내장은 신경 섬유층과 시신경 손상 때문에 시야가 좁아지는 것입니다. 이렇게 손상되는 것은 녹내장안압이 원인이 됩니다. 녹내장안압이 높다면 두통이나 … Read more
언젠가 아이들이하원 후 놀이터에서 땀흘리며 놀고집으로 가는 길에트럭에서 파는 찰옥수수를 샀다.집에가서 애들 씻기고 시원한 선풍기 앞에서 옥수수를 먹는데 애들이 참 맛있게도 먹던 기억에옥수수를 한 번 사서 쪄줘야겠다 생각했는데우연히 들어간 배윤정님 인스타에서초당옥수수를 공동구매하는 걸 보고덜컥 사버렸다.아마“일반 옥수수보다 단맛이 강한데 칼로리는 적다”는 문구를 보고 당장 결제를 했던 것 같다.15cm 이상 특품 20개에 40,900₩이었다. 보냉처리한 박스에 아이스팩 하나 … Read more