수면장애는 개인의 신체적 특성이나 심리적인 문제뿐만 아니라 평소에 자는 수면의 양, 잠자는 환경, 함께 사는 사람, 기상 및 퇴근, 가족 등 개인적인 요인에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다. 관계. 과거에는 수많은 영향을 끼치는 수면장애를 치료할 때 단순히 수면시간을 조금 더 확보하는 것에 초점을 맞췄다면, 최근에는 양질의 수면을 언제, 어떻게 확보할 것인가가 관심을 끌고 있다. 특히, … Read more
안녕하세요~ 오랫동안 검증된 심도 있는 실전 중개교육을 제공하는 유명 부동산 멘토스쿨입니다. 태풍 카눈으로 인해 다들 피해를 입으셨나요? 무더위에 건강 조심하시기 바랍니다. 저희 학원의 실무강의 중 제54차 재개발 및 국위재건 핵심실천 강의가 어느덧 7회 강의가 끝났습니다. 지난주부터 재개발, 재건축 지역의 매도인과 상담할 때 중요한 양도소득세에 대해 심도있게 공부해왔습니다. 지난주에는 임시 별장과 대체 주택에 대한 면세 요건에 … Read more
감정이 상하기 전에 정정비 작가 유노북스 출간 2021.04.29. 동료들 중에 대인관계에 대한 집착이라기보다는 강박관념으로 인해 힘든 시간을 보내고 있는 것 같은 사람이 있다. 상대방의 작은 말과 행동, 태도까지 폭넓게 생각하는 것 같습니다. 상대방은 괜찮다고 해도 마음이 아프고 힘든 건 당신뿐이다. 결국 회사를 그만두게 되었지만, 어쨌든 감정은 쉽게 상처로 변질될 수 있고, 그 감정을 극복할 수 … Read more
취업준비생, 신입생, 대학생, 대학원생 대출[Sunshine Loan Youth]대학생이나 사회초년생 등 소득이 부족하여 생계가 어려운 청년이나 대출을 받기 어려운 청년들이 학업이나 진학 준비에 전념할 수 있도록 도와주는 저소득 정책금융상품입니다. 취업, 사회진출에 성공하여 안정적인 경제생활을 영위합니다. 햇살론청년은 사회 진출을 희망하는 학생, 취업 준비생 등 사회에 첫발을 내딛는 이들을 위한 생활안정자금입니다. 창업을 준비하는 청년 창업가라면 서민금융 등 정책금융 상품을 … Read more
안녕하세요 야생화향기 입니다. 슈퍼마켓에서 쇼핑을 하다가 결국 가지 한 봉지를 사게 됩니다. 가격도 적당하고 맛도 좋아서 식탁에 자주 올려놓는 재료에요. 언제 먹어도 맛있는 가지전 만드는 법을 알려드릴게요. 가지 팬케이크 만드는 법을 보여 드리겠습니다. 반죽을 입히고 기름을 발라주세요. 가지튀김을 넉넉하게 코팅하고 튀겨서 만드는 방법입니다. 가지튀김소스에 찍어먹으면 정말 맛있어요~! 소스의 맛이 바삭함을 더해주어 한 번에 바삭바삭해집니다. 기름을 … Read more
안녕하세요~ 산타의 집입니다. 국내 최대 규모의 스타벅스가 양평에 오픈했다는 소식을 많이 듣고 사실 궁금했습니다. 하지만 스타벅스만 가기 위해 인천에서 양평까지 가는 건 말도 안 돼서 늘 기회를 엿보다가 주말에 다녀왔다. 물론 스타벅스만 들른 것은 아니고 유명산 자연휴양림으로 가는 길에 캠핑을 하고 아침으로 오리지널 양평 해장국을 먹으러 들렀습니다. 양평에 있는 진짜 오리지널 양평 해장국, 가성비 굿! … Read more
안녕하세요 준이덕입니다. 이번 포스팅에서는 ISTP IT 팁에 대해 이야기해보겠습니다. 가장 친한 동생 중 하나도 ISTP 잇팁인데… 2년째 같이 지내니까 제3자 입장에서 ISTP 특성을 얘기해도 될 것 같은데… ㅎㅎ 1년에 가볍게 싸운 적도 있어요. 지난 2년 동안 아무런 문제가 없었기 때문에 저는 평화롭게 지내고 있습니다. 나는 그것을 듣는 경향이 있습니다. ISTP 특징 : 만능형이라 불리는 이유도 … Read more
ㅎ2ㅎ2 헤헤 오랜만에 방탈출 포스팅이네요! 잠실 방탈출 여행 후기입니다. 고고삼역 근처에요! 오랫동안 궁금했던 쿠쿠 242호! ㅎㅎ 개미 예약했어요. ㅎㅎ 신비한 관찰생활 후기입니다. 쿠쿠 242호는 제가 이사한 집과 아주 가깝습니다. ㅎㅎ 채지님과 함께! 평일에도 열심히 털고 해서 드디어 고고링에 입성하게 되었어요! ㅎㅎ 그런데 우리는 ㅎㅎ 뭐하는지도 모르고 개미보러 갔다가, 하하, 도둑맞았는데 어쨌든, 하하, 낯설지만 매력이 있어서, … Read more
2월 6일의 평화로운 새벽. 터키와 시리아에서 규모 7.0 이상의 강력한 지진이 발생해 수많은 사상자가 발생했습니다. 이렇게 되면 언제 어디서 지진이 일어날지 알 수 없습니다! 우리나라는 더 이상 지진 안전지대라고 할 수 없습니다. 지진은 예고 없이 오기 때문에 미리 대피요령을 알아 두는 것이 중요합니다. 지진 발생 시 대처요령을 미리 숙지하고, 예상치 못한 재난상황에 대비하여 안전을 챙기세요! … Read more
가족 간 부동산 거래 시 주의사항 정리 모든 이익에는 세금이 부과되며 그에 따라 과세됩니다. 이를 간과하고 거래를 진행하다 보면 예상치 못한 금액을 지불하게 될 수도 있습니다. 그러다 보니 가까운 친지들 사이에서도 얼굴이 붉어지고 마음이 상하는 경우가 많다. 표준 및 관련법규에 대한 지식이 있으면 사전에 예측하고 적절하게 대응할 수 있습니다. 이번 시간에는 이런 일이 발생하지 않도록 … Read more