당뇨병 예방을 위한 음식과 추천 다이어트로 시너지를 높이는 방법을 알려드립니다!
당뇨병은 혈액 속 포도당인 혈당 수치가 높아져 소변으로 빠져나가는 질병이다. 질병의 원인은 잘못된 식생활이기 때문에 혈액검사에서 혈당치가 정상 범위를 초과한다면 식습관을 바꿔야 합니다. 먼저 그것을 바꿔야합니다. 공복 : 70~100mg/dl 식후 2시간 : 90~140mg/dl 당화혈색소 : 5.7% 미만 이제 글을 쓰는 영양사와 함께 당뇨병에 피해야 할 음식과 올바른 식습관에 대해 알아볼까요? 당뇨병에 나쁜 음식 nate_dumlao, 출처 … Read more