손목이 저리고 아픈 ‘수근관증후군’ 빠른 치료법은 없을까?
손목이 아파도 저리고 저린 느낌이 들어서 간단한 움직임도 힘들다고 하시는 분들이 많습니다. 이러한 유형의 통증은 컴퓨터 작업을 많이 하는 사람이나 요리사, 헤어 디자이너 등 손을 많이 사용하는 직업에 종사하는 사람에게 흔히 나타납니다. 특히 손목이 저리고 통증이 있는 경우 가장 먼저 떠오르는 것이 ‘수근관증후군’이다.
손목터널증후군이라고도 알려진 손목터널증후군은 손목을 덮고 있는 인대가 두꺼워지고 신경이 갇히는 신경병증이다. 일반적으로 여성 환자가 남성 환자보다 5배 더 많으며, 40~70대 환자가 많다. 손목터널증후군 이 증후군은 신경이 지배하는 손과 손가락에 통증, 따끔거림, 감각이상을 유발할 수 있습니다. 낮보다 밤에 더 심해지고, 잠을 잘 때 손목을 구부리거나 통증이 있는 쪽으로 누워 자는 경향이 있어 신경에 가해지는 압박이 더욱 심해질 수 있습니다.
손목터널증후군은 급성과 만성으로 나눌 수 있습니다. 급성수근관증후군의 주요 원인은 손목의 과도한 사용과 외상입니다. 설거지, 운전, 청소, 컴퓨터 작업, 요리 등의 일을 할 때 손목을 과도하게 사용하는 경우, 골절 후 부정교합이 발생한 경우, 수근골 골절이나 탈구, 감염이나 외상으로 인한 부기, 종양 등 급성 수근관 증후군을 일으킬 수 있습니다.
9개의 힘줄과 정중신경(엄지손가락에서 넷째손가락까지 일부 운동 기능을 담당하는 신경)이 이 관을 통과하며, 여러 가지 이유로 좁아지면 엄지손가락에 해당하는 손가락과 손바닥 부위에 영향을 미치며, 검지, 중지, 약지의 일부. 통증이나 마비가 발생할 수 있습니다. 퇴행성 변화가 주요 원인으로, 중년 이상의 환자가 많다.
만성수근관증후군은 수근관종양, 골증식증 등의 해부학적 요인, 비만, 류마티스관절염 등의 질환이 포함되며, 정확한 원인을 찾지 못하는 경우도 있습니다. 정확한 검사는 병원에서 해야 하는데 쉽게 확인할 수 있다. 양손의 뒷면을 마주보며 1분 정도 맞대고 있을 때 손목신경이 지나가는 부위에 통증이나 저림, 불편함이 느껴진다면 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
손목터널증후군은 손목에 있는 신경을 압박해 통증을 유발하기 때문에 이를 예방하기 위해서는 손목 움직임과 손목 신경을 압박하는 자세를 피하는 것이 좋습니다. 손목에 무리가 가지 않도록 올바른 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 손목에 부담을 덜 주는 키보드와 마우스를 사용하고 손목을 지지하는 보호대를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 키보드의 높이를 조정하고 보호대를 사용하여 손목이 과도하게 구부러지거나 펴지는 것을 방지하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 당신은 할 수 있습니다.
초기에는 손목 부위에 저림이나 저림 등이 간헐적으로 나타나며, 충분한 휴식을 취하면 증상이 완화되는 경향이 있습니다. 그러나 이때 적절한 치료가 이루어지지 않으면 손목에서 시작된 통증이 손, 팔로 퍼져나가고, 심한 경우에는 엄지 근육의 위축이나 약화가 나타나게 되어 주물러주기 등 정교한 움직임을 수행하기 어려울 수 있습니다. 물건을 옮기거나 젓가락을 사용하거나 단추를 누르는 것입니다. 근육 손상이 문제가 아니라 신경 손상이기 때문에 상황이 더욱 악화될 수 있습니다.
손목터널증후군 통증은 낮보다 밤에 더 심해질 수 있습니다. 낮에는 손가락을 쉬지 않고 사용하기 때문에 수근관에 있는 힘줄이 부을 시간이 없으나, 밤이나 이른 아침에는 힘줄이 부풀어 올라 신경을 눌러 통증이 심해지는 경향이 있습니다.
손목터널증후군으로 인해 손을 움직이는데 어려움이 있고 심한 통증을 겪고 있다면 비수술적 치료를 원칙으로 하는 시술이 도움이 될 수 있습니다. 원리 시술은 끝 부분의 칼날을 이용하여 원인 부위를 직접 치료하는 최소 침습적 구조적 통증 치료 치료법입니다. 기존 침에 비해 개선된 점입니다. 끝이 둥근 원리침을 환부에 주입하여 인대나 신경 등 막혀 있거나 접착된 부분을 제거하고 소통할 수 있는 공간을 만들어 줍니다. 그러면 통증이 줄어들고 더 편안하게 움직일 수 있습니다.
침술의 원리는 기존 침을 개선하여 시술의 안정성과 효과를 높이는 것입니다. 침에 비해 끝부분을 둥글게 처리하여 신경과 인대의 손상을 최소화하고, 환부에 깊숙이 닿을 수 있도록 길이를 길게 제작하였습니다. 침술의 원리는 특별히 고안된 바늘이다. 침을 주사하여 근육, 근막, 인대, 연조직의 유착을 완화시키는 한방치료입니다. 손목터널증후군의 경우 손목의 횡수근인대의 유착과 박리를 통해 신경압박을 완화시킵니다. 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.
척추질환과 관절질환의 치료에 원리적인 시술을 적용할 수 있습니다. 척추 질환에서는 제거하기 어려운 딱딱한 유착을 밀어낼 수 있어 디스크, 척추관협착증 등의 질환 치료에 효과적입니다. 관절 질환 치료에서 관절 이동성도 손상됩니다. 퇴행성 원인으로 인해 관절에 부착되어 있는 인대와 석회화된 조직을 분리하는 동시에 후유증도 줄일 수 있습니다. 관절의 혈액순환을 개선하면 통증이 줄어들고 움직임이 부드러워지는 데 큰 효과가 있습니다.
원리시술은 30년 이상의 임상경험을 가진 한의사 이건목 원장이 기존 침술의 단점을 개선하여 확립한 시술법입니다. 원리시술의 유효성에 관한 논문이 SCI급 의학저널에 게재되었으며, 이건목 박사는 세계 3대 의사 중 한 명이다. 인명사전 ‘마르퀴즈 후즈 후(Marquis Who’s Who)’에도 등재됐다.
원리적인 시술은 반진정마취를 이용하여 빠르게 완료되는 비수술적 치료로, 증상에 따라 2~3회 시행됩니다. 장기간 입원하거나 재활치료에 전념할 필요가 없어 빠르게 효과를 느끼고 일상생활을 재개할 수 있다. (도움말: 이건목원리한방병원)
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